JOUW PERSOONLIJKE
ONLINE VOEDING EN FITNESS COACH
Ben je altijd druk, probeer je alle ballen hoog te houden en schiet voor jezelf zorgen er daarom soms bij in?
I got you! Of je nu wilt afvallen, aan je conditie wilt werken of gezonder wilt eten, ik coach je naar het behalen van jouw doelen.
Beastie Program
12 weken trainingsprogramma inclusief online coaching en toegang tot mijn voedingsapp.
Voedings App
Je eigen voedingsschema met keuze uit meer dan 1.500 heerlijke recepten voor het behalen van jouw persoonlijke doelen.
FOODNESS CHALLENGE
12 weken 1 op 1 begeleid trainen
Hi, ik ben Fatima!
Velen van jullie kennen mij als personal trainer, voedingscoach en mede-eigenaar van de bekende sportschool Life and Kicking in Amsterdam, maar ik ben meer dan dat! Zo ben ik moeder van twee prachtige kinderen, onderneemster, een sterke en zelfstandige vrouw en nu ook online coach!
Het is mijn passie om andere vrouwen te helpen hun doelen te bereiken en zich gezonder en fitter dan ooit te voelen!
Volg mij alvast op Instagram om meer over mij en mijn programma te weten te komen!
BEASTIE PROGRAM
Ben jij een drukke vrouw die alle ballen probeert hoog te houden? Dan weet jij net als ik hoe lastig het soms kan zijn om ook nog gezond te eten en fit te blijven.
Mijn 12 weken Beastie Program is speciaal samengesteld voor de drukke vrouw. Het programma gaat efficiënt om met jouw tijd, is flexibel en vooral resultaatgericht.
Met mijn Beastie Program in de hand en mij aan jouw zijde als online coach zul je met vol vertrouwen jouw persoonlijke doelen halen, zowel in de sportschool als in de keuken. Je zult jezelf met veel plezier beter leren kennen zowel fysiek als mentaal.
Mijn programma is ideaal om op korte termijn resultaten te behalen, maar misschien nog wel belangrijker om je op langere termijn te inspireren om een gezonde levensstijl te omarmen en te behouden.
Inhoud programma:
-
Toegang trainingsapp met work-out video’s
-
2 wekelijks online check-in moment (online coaching)
-
Toegang Voedingsapp
-
Toegang community
-
Binnen 24 uur antwoord op al je vragen
DE NUMMER 1 VOEDINGSAPP VAN NEDERLAND
Vind jij het lastig om je huidige, misschien wel ongezonde, voedingspatroon te doorbreken en zoek je daarvoor een makkelijke oplossing? Mijn voedingsapp stelt elke dag een menu samen en zorgt ervoor dat je precies eet wat jouw lichaam nodig heeft.
Mocht je de ingrediënten die dag niet in huis hebben of kunnen halen dan biedt mijn voedingsapp jou verschillende mogelijkheden om het dagmenu aan te passen.
Het gebruik van de app heeft niks te maken met het volgen van een streng dieet. Het is een handige tool voor het je eigen maken van een gezond voedingspatroon welke je eenvoudig vol kunt houden. Met de recepten uit mijn voedingsapp kun je met een gerust hart lekker blijven genieten van echte maaltijden.
HERKEN JE DIT?
-
Heb je het gevoel dat je nooit genoeg tijd hebt om naast je baan (en gezin) ook nog te sporten?
-
Wil je graag een mooier en gezonder lichaam? Vind je dat je iets moet afvallen? Of wil je juist meer spiermassa ontwikkelen?
-
Denk jij nog steeds dat de weegschaal de enige manier van succes meten is?
-
Wil je gezond maar toch lekker blijven eten?
-
Kijk je er tegenop om aan het zoveelste dieet te beginnen?
-
Wil je graag resultaten op korte termijn behalen en daarnaast ook jouw transformatie behouden voor de langere termijn?
-
Ben je er klaar voor om jouw doelen nu echt te halen?