Your Personal Foodness Coach

Wil jij lekker in je vel zitten en trots zijn op jezelf? Ben je klaar voor een nieuw begin, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen zorgen. Ik weet als geen ander hoe dit voelt en ik help je graag. Samen gaan we de uitdaging aan!

MEET THE COACHSTART NU

Wil jij  lekker in je vel zitten en trots zijn op jezelf?

Ben je klaar voor een nieuw begin, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen zorgen. Ik weet als geen ander hoe dit voelt en ik help je graag. Samen gaan we de uitdaging aan!

Of je nu wilt afvallen, aan je conditie wilt werken of gezond wilt eten, ik coach je naar jouw persoonlijke doel.

Ik stel een persoonlijk bewegingsplan op dat bij je past, beginner of gevorderd. Daarnaast stel ik een voedingsschema op, waar lekker eten deel van uitmaakt. En ik zorg voor de juiste mindset, zodat je gemotiveerd blijft en je blij bent met jezelf.

Ga je liever zelf aan de slag, maar ontbreekt het je aan de juiste tools? Dan is mijn Beastie programma van 12 weken iets voor jou.

Food

Mijn coaching staat in teken van jou. Ik creëer een persoonlijk voedingsschema dat perfect aansluit op jouw levensstijl en doelen. Daar maakt lekker eten onderdeel van uit. Dit is dan ook geen dieet, maar een verandering van jouw leefstijl.

Fitness

Of je nu al ervaring hebt met sporten of niet, ik zorg voor een fitness schema dat bij jou en jouw doelen past. Kies daarbij de coaching die jij prettig vindt: persoonlijk of online.

Feelgood

Een goede mindset vind ik essentieel voor iedere uitdaging die je aangaat. Met de juiste instelling gaat de Foodness Challenge je veel gemakkelijker af. Daarnaast draagt het ook bij aan een positief zelfbeeld. Je zult het deze keer zeker vol houden!

Meet the coach

Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is om patronen te doorbreken. Als kind van Marokkaanse immigranten heb ik moeten vechten voor een onafhankelijk en modern bestaan. Dat is niet zonder slag of stoot gegaan. Dit vroeg om doorzettingsvermogen en een positieve houding. Maar nog belangrijker, je hebt iemand nodig die in je gelooft en je aanmoedigt. Die persoon ben ik voor jou!

Vanaf het moment dat ik mijn eerste fitnessles volgde, was ik verkocht. Sindsdien maakt fitness een groot deel uit van mijn leven, als trainer en als sporter. En omdat sport en voeding zo met elkaar verbonden zijn, was het een logische stap om ook voedingsconsulente te worden.

Bij Your Personal Foodness Coach komen mijn passies voor fitness, voeding en ondernemen samen. Ik kijk ernaar uit om dit met jou te delen.

Liefs,

Fatima

Testimonials

“Fatima stimuleerde mij om mijn grenzen op te zoeken, ze te bewaken en er soms overheen te gaan. Dit gaf mij steeds meer vertrouwen in mezelf én in mijn lichaam. Met elke kilo die ik afviel, liet ik steeds meer van de ‘oude’ ik achter me. Zij was namelijk druk bezig een leuke moeder, partner, vriendin en carrièrevrouw te zijn, maar vergat zichzelf. De Foodness Challenge zorgde voor de energieboost die ik nodig had. En daar ben ik enorm blij mee.”

Liselotte

“Tussen werk, gezin en het dagelijks leven gaf ik sporten geen prioriteit. Ik zag sporten niet als voor mezelf zorgen. Fatima hielp mij om mezelf weer op de eerste plaats te zetten. Ook moedigde ze mij aan om mijn prioriteiten scherp te krijgen, plezier te hebben en mijn gewenste resultaat te behalen.”

Nicole

“lk had nooit verwacht dat ik in korte tijd zoveel resultaat te kunnen boeken”. Het nieuwe doel is dan ook om vooral verder te gaan met deze nieuwe lifestyle én om nog strakker (droog) te worden.”

Martine

“Het beastie programma heeft mij geholpen om weer motivatie en plezier te krijgen in het trainen. Zelf trainde ik al maar lukte het mij niet meer om vet te verliezen. Door de coaching van Fatima heb ik meer inzichten en kennis gekregen omtrent voeding en training. De trainingen waren uitdagend en na iedere training kreeg ik weer een gevoel van voldoening”

Djamilla

Herken je dit?

Wil je lekker in je vel zitten?

Heb je het gevoel dat je nooit genoeg tijd hebt om naast je baan ook nog te gaan sporten?

Wil je vol trots naar jezelf kijken?

Heb je geen idee waar je moet beginnen?

Wil je gezond en lekker eten?

Ben je op zoek naar praktische tools om je leefstijl te veranderen?